맨몸 운동을 즐겨하며, 신체의 유연한 아름다움을 추구합니다.

Q1. 피트니스 관련 활동을 한지 얼마나 되었나요? 시작한지 얼마나 되었나요?

A1. 피트니스라는 걸 접하게 된 건 고등학생이었어요. 아파트 단지 내에 헬스장이 있었거든요. 성인이 되어서도 운동을 하다가, 1년 뒤 군에 입대하게 되면서 제대 후 본격적으로 운동을 시작했다고 말씀드릴 수 있겠네요. 맨몸 운동을 접한 건 20대 후반에 되어서 인 것 같아요.

Q2. 피트니스 관련 활동을 하면서 기억에 남는 에피소드가 있다면?

A2. 특별한 에피소드는 없어요. 그냥 운동하다 저를 알아보시는 분이 있거나, SNS로 응원해 주시는 메시지를 받거나 할 때가 기억에 남는 것 같아요.

Q3. 피트니스 관련 활동 중 추천하고 싶은 것이 있나요?

A3. 저는 주로 혼자 운동하는 걸 좋아해요. 여럿이 모여하는 활동을 해본 적이 별로 없어요. 그래서 집에서 혼자 할 수 있는 요가나 맨몸 운동을 추천드려요. 심신이 안정되고 유연해졌을 때, 최적의 퍼포먼스가 나온다고 생각해요.

Q4. 피트니스 관련 활동을 시작하는 사람들에게 알려줄 수 있는 유용한 팁이 있나요?

A4. 위 답변과 반대일 것 같은데, 처음에 운동과 친해지기 위해서 다른 사람들과 하는 스포츠를 해보는 걸 추천드려요. 흥미가 붙어야 꾸준히 하는데 도움이 될 것 같아 말씀드렸어요. 낯선 사람들과 하는 게 꺼려진다면 집에서 정해진 시간마다 요가나 스트레칭을 해보는 것도 좋을 것 같아요. 

Q5. 추천하고 싶은 나만의 장소가 있나요?
A5. 반포 한강공원이요. 우리나라에는 맨몸 운동을 할 수 있는 장소가 많이 없는데, 한강 공원에는 그런 기구들이 있어서 말씀드렸어요. 그리고 날씨가 좋으면 멋진 경치도 감상할 수 있답니다.

Q6. 추천하고 싶은 피트니스 용품이나 유용하게 사용 중인 제품이 있다면?

A6. 저는 주로 맨몸 운동을 하기 때문에, 피트니스 용품이 많지 않아요.  그래도 추천드린다면, 보호대 종류를 추천드려요. 처음 운동을 하다 보면 많이 다치게 때문에, 보호대를 착용을 추천드립니다.

Q7. 앞으로의 계획이나 목표

A7. 다치지 않고 무탈히, 그리고 꾸준히 운동할 수 있는 몸 상태를 유지하는 것이에요. 욕심이 있다면 매년 성장하는 모습을 보여주고 싶어요.