안녕하세요. 강지원 프로 입니다.

Q1. 피트니스 경력과 입문 계기는 어떻게 되나요?
 

A1.

활동하는 게 좋아 다양한 스포츠를 즐기다가
우연히 접한 웨이트 트레이닝으로 몸의 변화를

느낀 후로 웨이트 트레이닝만의 매력에 빠져

7년째 교육과 운동을 병행하고 있습니다.
 

Q2. 피트니스를 하면서 가장 기억에 남는 순간이나 에피소드가 있나요?
 
 
Q3. 일반인들에게 피트니스를 추천하고 싶은 이유가 있나요?
 

A3.

시간이 지날수록 변화하는 나의 모습을

지켜보는 것도 큰 재미이고 행복이지만,

겉모습 뿐만 아니라 내면의 자존감까지

높아진 건강한 나를 마주할 수 있을 겁니다.
꼭 실천해 보세요.
 

Q4. 일반인들이 피트니스 운동을 하면서오해하고 있는 점이나 잘 못된 정보를 알고 있는 부분이 있다면?
 

A4.

지름길은 절대 없습니다.
쉽게 올라서면 쉽게 무너져 내리기 때문에
정직하게 흘린 땀으로 길을 다져 나아가세요.
 

Q5. 피트니스를 하고나서 달라진 점은 무엇인가요?
 

A5.

하루하루는 큰 변화가 없지만 그 하루들이

모여 최선의 결과물을 내는 순간마다
꾸준히 열심히 하면 뭐든 할 수 있겠다

라는 생각을 하게 됩니다.
 

Q6. 피트니스에 입문하시는 분들에게 추천하고 싶은 제품이 있다면?
 
 
Q7. 앞으로의 계획이나 목표
 

A7.
많은 분들이 그냥 막연한 다이어트보다는
하루하루를 더 건강하게 살 수 있는 몸과

체력을 만들 수 있게 도와드리고 싶습니다.