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운동에 대한 흥미를, 재미를 알려주는 트레이너 김준호입니다.
Q1. 피트니스 경력과 입문 계기는 어떻게 되나요?
A1.
3년 되었습니다.
PT를 받을 때 항상 어렵게만 느껴지던
단어들이나 설명들을 나라면 더욱더 쉽고
전문적으로 지도할 수 있겠다는 생각이
들어 지도자에 대한 욕심이 생겼습니다.
이를 계기로 피트니스에 입문하게 되었습니다.
Q2. 피트니스를 하면서 가장 기억에 남는 순간이나 에피소드가 있나요?
A2.
특정한 에피소드는 없지만 꾸준한 운동을
통해 몸과 마음가짐의 변화를 느끼는
매 순간이 기억에 남습니다.
Q3. 일반인들에게 피트니스를 추천하고 싶은 이유가 있나요?
A3.
건강한 삶과 건강한 마인드를 위해
필수적인 요소라고 생각합니다.
Q4. 일반인들이 피트니스 운동을 하면서오해하고 있는 점이나 잘 못된 정보를 알고 있는 부분이 있다면?
A4.
스스로가 한계를 두는 분들이 계신데
쉽지 않겠지만 뛰어넘을 수 있다고
생각합니다. 특정 한 부위만 운동하게
된다면 오히려 불균형은 더 심해진다고
이야기하고 싶습니다.
Q5. 피트니스를 하고나서 달라진 점은 무엇인가요?
A5.
몸의 변화도 손꼽을 수 있겠지만 긍정적인
마인드와 자신감이 가장 큰 변화라고 생각합니다.
Q6. 피트니스에 입문하시는 분들에게 추천하고 싶은 제품이 있다면?
A6.
근육에 움직임이 잘 보이는 의류입니다.
제품을 착용하고 조금 더 근육의 움직임을
보면서 운동한다면 더욱 흥미를 느끼실 거라
생각하며 해당 부위에 자극이 잘 들어가고
있는지 육안으로 확인하기에 더욱 좋습니다.
Q7. 앞으로의 계획이나 목표
A7.
피지크 프로가 목표입니다.